Temporizador Pomodoro 45/15
Um ritmo confortavel para estudar, com pausa suficiente antes da proxima sessao.
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Configurações
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Adicione estimativas para ver a hora de fim.
Pressupõe que as fases começam sem atrasos manuais. O tempo do temporizador não mede a atenção.
Modelos de tarefas
As tarefas são salvas apenas neste navegador.
Importar e exportar CSV
Os ficheiros ficam neste navegador. UTF-8, até 200 KB; máximo de 20 segmentos ou 24 tarefas. Verifique todas as linhas antes de aplicar.
Substituir elimina a lista atual. Exporte-a primeiro se precisar de uma cópia. Reponha um programa ativo ou em pausa antes de importar.
Histórico de sessões
Apenas neste navegador: até 90 dias e 1.000 registos. O tempo inclui pausas e não mede a atenção. As fases recuperadas são identificadas. Os contadores diários antigos não são convertidos em sessões.
Sem sessões neste período.
| Fim | Ferramenta | Fase | Tempo do temporizador | Resultado |
|---|
Como usar
- Set work to 45 minutes.
- Set short break to 15 minutes and long break to 30 minutes.
- Run 3 cycles before the long break.
- Add a task, press start, and follow the automatic work/break rhythm.
Comandos do teclado
Clica na ferramenta ou numa área vazia e prime uma tecla. Os atalhos ficam inativos enquanto escreves.
- Iniciar / Pausar Espaço
- Reiniciar R
- Pular S
- Tela cheia F
Referência rápida
O link inclui as durações das suas sessões. Suas tarefas ficam neste dispositivo.
Perguntas e respostas
Para que serve o Pomodoro 45/15?
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Mais detalhes e ferramentas relacionadas
Sobre este temporizador 45/15
Este Pomodoro carrega 45 minutos de foco, 15 minutos de pausa curta, 30 minutos de pausa longa e 3 ciclos antes da pausa longa. Você pode mudar qualquer valor, copiar um link de configuração e manter suas tarefas localmente no navegador.
Todos os temporizadores Pomodoro
25/5 Pomodoro classico 50/10 Trabalho profundo 50/10 45/15 Estudo 45/15 30/5 Sprint de foco 30/5 90/20 Foco ultradiano 90/20 15/5 Foco rapido 15/5